Jestem psychologiem, dietetykiem i psychodietetykiem.
Łączę wiedzę o żywieniu z procesami psychicznymi, aby pomagać w osiąganiu celów zdrowotnych i życiowych. Wierzę, że zdrowie to nie tylko jedzenie, ale także relacja z jedzeniem i sobą.
Zapraszam do wspólnej pracy nad Twoim dobrem.
W Mind Your Health, oferuję szeroki zakres usług, dostosowanych do Twoich indywidualnych potrzeb i celów zdrowotnych. Każda usługa jest zaprojektowana, aby wspierać Cię na różnych etapach Twojej podróży do lepszego zdrowia i samopoczucia. Odkryj, jak możemy pracować razem, aby osiągnąć Twoje cele.
Dla osób z Poznania i okolic istnieje możliwość umówienia konsultacji stacjonarnej, ale rozumiejąc wyzwania nowoczesnego życia, oferuję elastyczne konsultacje online, które umożliwiają Ci dostęp do profesjonalnego wsparcia, niezależnie od tego, gdzie się znajdujesz. Podczas tych sesji, możemy omówić Twoje postępy, wyzwania oraz wszelkie zmiany, które mogą być potrzebne w Twoim planie żywieniowym. To również doskonała okazja, aby dowiedzieć się więcej o zdrowym odżywianiu, zadawać pytania i uzyskać dodatkowe wskazówki.
Stworzone z myślą o Twoich unikalnych potrzebach, kompleksowe plany żywieniowe są fundamentem, na którym budujemy Twoją drogę do zdrowia. Po dokładnej analizie Twojego stylu życia, preferencji żywieniowych i celów zdrowotnych, opracuję spersonalizowany plan żywieniowy. Ten plan nie tylko pomoże Ci osiągnąć i utrzymać zdrową wagę, ale także nauczy Cię, jak zdrowe odżywianie może wpłynąć na Twoje ogólne samopoczucie i energię na co dzień.
Dla tych, którzy szukają wsparcia na dłuższą metę, oferuję możliwość długoterminowej współpracy dietetycznej. To kompleksowe podejście, które obejmuje regularne spotkania, monitoring postępów i dostosowywanie planów w miarę zmieniających się potrzeb. Razem będziemy budować trwałe nawyki, które pomogą Ci utrzymać zdrowie na lata
Zadbanie o lepsze zdrowie i samopoczucie może wydawać się trudne, ale nie musisz robić tego sam. Jeśli masz pytania, chcesz dowiedzieć się więcej o oferowanych usługach, lub jesteś gotowy, aby rozpocząć współpracę, nie wahaj się skontaktować. Jestem tutaj, aby Ci pomóc na każdym kroku tej podróży.
Razem kształtujemy zdrowe nawyki żywieniowe, wpływające zarówno na ciało, jak i umysł. Mind Your Health to nie tylko marka, to podróż ku lepszemu życiu, gdzie zdrowie jest priorytetem.
Mind Your Health - dla zdrowia Twojego umysłu i ciała.
